– Bekkenkontroll. Mage mot rygg. Pust godt inn. Tell til tre på innpust.

Svetten siler. Vår trener Elisabeth Edvardsen ved Spenst kommanderer.

– Kom igjen. Trå til litt ekstra så det kjennes. Tenk utførelse.

18. april startet det hele. Etter 30 pilatestreninger er vi lovet ny kropp. Vi er ved 20. trening

Store bukser

Endelig har vi lært oss til å tenke samtidig som øvelsene utføres. For nøkkelen til spenstig kropp er tanken. Hver eneste bevegelse i Pilates utfører vi bevisst, og med full konsentrasjon. Denne viljestyrte handlingen skal faktisk forene kropp og sjel, mente Pilates.

– Forene kropp og sjel? Du må i alle fall legge sjelen i øvelsene. Og fokuset vi etter hvert har klart å få til når vi trener, tar vi med oss resten av hverdagen. Det jeg merker aller mest etter at vi startet med Pilates, er at jeg er blitt mer opplagt, og at tre av mine yndlingsbukser er blitt for store, slår forsøkskaninen vår Eldbjørg Fagerjord fast.

Det er ikke alt som er like lett under treningene. Hver eneste gang har Eldbjørg slitt med øvelsen "Boxen".

– Hjernen min har sagt til meg hele vegen: "Åh, denne øvelsen er så tung. Den klarer du aldri, Eldbjørg." Men så sa Elisabeth til meg: "Tenk at du klarer det." Jeg tok meg fire sekund til å tenke - og så klarte jeg det. Enkelt eller hva. Det viser jo bare at det er tanken som teller. Så nå har jeg bestemt meg for at jeg skal tjene en million kroner i morgen.

Omskolering

Tre ganger i uken har vi gått inn i oss selv. Stabilisert. Vårt ønske er å "omskolere" kroppen for å få den til å fungere aller best. I dag skal det ifølge Pilates selv synes at kroppen har fått bedre holdning, styrke, bevegelighet og oppstramming. Og vår testperson Eldbjørg Fagerjord som skal gifte seg etter 30 ganger Pilates, har ikke sluntret unna ei eneste trening. I tillegg har hun nesten hver dag langet ut med skrittelleren plassert på lomma. Stort sett har hun passert 10 000 skritt.

Foran dagens måling surrer ordtaket "Rom ble ikke bygd på en dag" bak i hodet. Det var vel ikke for ingenting at det også var Joseph Pilates yndlingsuttrykk. Han var nemlig opptatt av at det er en lang prosess for å forstå treningens egenart.

Vår trener Elisabeth er klar i sin tale. Hun ser tydelig forskjell på Eldbjørg.

– Eldbjørg har vært så flink på treningene. Hun har hatt ei enorm utvikling. Dette er moro. Ser ikke også dere stor forskjell på henne?, spør hun. Vi nikker samtykkende. Eldbjørg er blitt rank i holdningen og buksene blafrer rundt beina hennes. Og jaggu viser ikke målingene det også. Eldbjørg bobler over av glede når måleresultat over midjen viser 19 centimeter mindre enn ved oppstart.

– Dette er supert. Det føles veldig lystbetont det jeg har gjort, og likevel blir resultatet så bra. Jeg har ikke pint meg selv på noen måte, treningen har gått av seg selv, sier Fagerjord.

Nå gleder hun seg til de 10 treningene som er igjen i vårt lille forsøksprosjekt.

– Og så gleder jeg meg til bryllupet!